การอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข
เมื่อธรรมชาติ หนังสือ และสัตว์เลี้ยงคือเพื่อน

บทความโดย VchaiBlog

การอยู่คนเดียว ไม่ใช่ความโดดเดี่ยว หากเราเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน

ตั้งแต่เมื่อไหร่กันนะที่ผมมีความสุขกับการใช้ชีวิตคนเดียว ผมจำไม่ได้แล้วจริงๆ เมื่อรู้ตัวอีกทีก็กลายเป็นว่า การอยู่คนเดียวคือวิถีชีวิตผมไปแล้ว

แต่ละวันของคนอยู่คนเดียวของผม เริ่มจากการตื่นแต่เช้า ดูแลหมาแมว นั่งดื่มกาแฟในสวน ทำงานหาเลี้ยงชีพด้วยการเขียนบทความ ทำคลิปสั้นเล่าเรื่อง รีวิวสินค้าที่ตัวเองใช้จริง ตกเย็นมามักเดินออกกำลังกาย พูดง่ายๆว่า ใช้ชีวิตคนเดียวตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นจนพระอาทิตย์ตก

เพื่อนบางคน เคยบอกผมว่า ผมแปลกที่อยู่เดียวได้ แต่ผมกลับไม่รู้สึกแปลกแยกแต่อย่างใด ผมชอบวิถีชีวิตของตัวเอง มันอาจดูจืดชืด ไม่ขัดแย้ง ราบเรียบ และไร้ความตื่นเต้น แต่ผมว่า มันมีเสน่ห์และเหมาะกับผมมากที่สุด

ผมจะมาบอกวิธีอยู่คนเดียวอย่างมีความสุขครับ ซึ่งเป็นวิธีที่ผมกำลังใช้อยู่ ในไสตน์ VchaiBlog

วิธีแรก มองว่าการอยู่คนเดียวเป็นเรื่องธรรมดา ให้คิดว่า การอยู่คนเดียวและใช้ชีวิตคนเดียว เป็นเรื่องปกติธรรมดาทั่วไป มนุษย์เกิดมาเพียงลำพัง และวันสุดท้ายเราจะจากโลกนี้ไปเพียงคนเดียวเช่นกัน เราไม่ได้แปลกแยกหรือแตกต่าง

วิธีที่สอง ความสันโดษไม่ใช่ความโดดเดี่ยว ความสันโดดเป็นสุขอย่างยิ่ง การที่ผมชอบอยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าปฏิเสธสังคม ผมยังสามารถเข้าสังคมและพูดคุยกับผู้อื่นได้ เพียงแต่ความสุขจะเพิ่มขึ้นหากได้อยู่กับตัวเองตามลำพังเท่านั้นเอง ความสุขที่ผมได้รับเมื่อใช้ชีวิตคนเดียว คือ ผมจะดื่มกาแฟในจังหวะของตัวเอง เคี้ยวอาหารได้โดยไม่ต้องรีบ ไม่ต้องตีความพฤติกรรมคนอื่นที่แสดงออกมาจนทุกข์ใจ และไม่ต้องกังวลกับปัญหาที่คนอื่นนำมาฝากไว้

วิธีที่สาม หนังสือคือเพื่อนที่ดีที่สุด หนังสือคือเพื่อนสนิทของผม หนังสือพาผมดำดิ่งเข้าสู่ความสุขอันลึกซึ้ง เมื่อผมได้อ่านหนังสือที่ถูกใจ เวลามักผ่านไปอย่างรวดเร็ว หนังสือมอบความคิดและความชราไว้ให้ นอกจากอ่านหนังสือแล้ว กิจกรรมหลายอย่างก็ช่วยให้การอยู่เดียวสงบขึ้น เช่น ปลูกต้นไม้ ฟังเพลง วาดรูป ฯลฯ

วิธีที่สี่ สัตว์เลี้ยงเติมเต็มหัวใจ การมีสัตว์เลี้ยงสักตัวช่วยให้การอยู่คนเดียวไม่โดดเดี่ยวจนเกินไป เราจะรู้สึกอบอุ่น สบายใจ และไม่ว่างเปล่า ผมเลี้ยงทั้งหมาและแมว ไม่เคยรู้สึกว่าอยู่ตัวคนเดียวเลยครับ สัตว์เลี้ยงคือใครสักคนที่มาอยู่กับเราโดยไม่พยายามเปลี่ยนแปลงเรา ที่สำคัญความรักที่สัตว์เลี้ยงมอบให้ ช่วยให้เห็นความสดใสของโลก

วิธีที่ห้า จดบันทึกและอยู่กับความคิดของตัวเอง การอยู่คนเดียวและคิดอะไรเรื่อยเปื่อย พร้อมจดบันทึกเพื่อเก็บเศษเสี้ยวความคิดไว้ มันคือความมหัศจรรย์ของชีวิต ผมว่านี้คือเวทย์มนต์ของคนชอบใช้ชีวิตคนเดียว เราจะมีพลังในการใช้ชีวิตและสร้างสรรค์อะไรบางอย่างที่เป็นตัวเอง

สรุป การอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข
เริ่มต้นจากการยอมรับตัวเอง

แม้ผมจะชอบอยู่เดียวและใช้ชีวิตคนเดียว แต่ผมก็ไม่แนะนำให้ทุกคนต้องอยู่คนเดียวครับ เพราะบางคนอยู่เดียวเป็นความทุกข์ ผมเองบางครั้งก็รู้สึกอ้างว้างเหมือนกัน การออกไปเจอผู้คนเจอสังคม ช่วยให้เราไม่อ้างว้างเกินไป ผมจึงพาตัวเองไปมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นเป็นครั้งคราว

การอยู่คนเดียวให้มีความสุขมีมากมายหลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีก็เหมาะสำหรับบุคคลแตกต่างกันไป ปัจเจกชนย่อมมีสิทธิ์แสวงหาความสุขจากการอยู่คนเดียวได้อย่างเสรีครับ