<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VchaiBlog</title>
	<atom:link href="https://www.vchaiblog.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.vchaiblog.com</link>
	<description>Slow Living • Quiet Freedom • Storytelling</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Oct 2026 04:18:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://www.vchaiblog.com/wp-content/uploads/2026/06/cropped-โลโก้-_VchaiBlog_-สุดฟรุ้งฟริ้ง-32x32.png</url>
	<title>VchaiBlog</title>
	<link>https://www.vchaiblog.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>สวัสดีวันออกพรรษา 2569</title>
		<link>https://www.vchaiblog.com/happy-end-of-buddhist-lent-2026/</link>
					<comments>https://www.vchaiblog.com/happy-end-of-buddhist-lent-2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 03:33:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[บันทึกชีวิต]]></category>
		<category><![CDATA[วันออกพรรษา]]></category>
		<category><![CDATA[สวัสดีวันออกพรรษา]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vchaiblog.com/?p=1630</guid>

					<description><![CDATA[สวัสดีวันออกพรรษา 2569 บทความโดย VchaiBlog สวัสดีเช้าวันออกพรรษาที่เงียบสงบ เหตุเพราะเป็นวันหยุด คนงานก่อสร้างหยุดงาน ทำให้ผมมีความสุขมาก เป็นวันที่ผมได้สัมผัสความเงียบ ไร้เสียงรบกวน ไม่น่าเชื่อว่า เมื่อทุกอย่างเงียบลง เสียงธรรมชาติก็ดังขึ้น ผมออกมานั่งคนเดียวในสวน วันนี้แสงแดดส่องรอดใบไม้&#160;&#160;มีเพียงสายลมที่พัดความเย็นจากทิศใต้ขึ้นมาลูบไล้ตามร่างกาย ความเย็นสบายชโลมหัวใจ โลกช่างศิวิไลและน่าอภิรมย์ ต้นพยุงในสวนเริ่มทิ้งใบแล้ว เมื่อแหงมองขึ้นสู่ยอดไม้ ใบไม้เริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลือง และร่วงหล่นสู่พื้นดิน ตอนนี้พื้นสวนมีใบของต้นพยุงวางเรียงรายเต็มพื้นไปหมด ปลายเดือนตุลาคม อากาศยังไม่หนาว ตรงกันข้าม อากาศกลับยังคงร้อน ยิ่งเวลากลางคืนอากาศร้อนมาก เพราะตัวบ้านที่เป็นปูนซีเมนต์ดูดซับความร้อนช่วงกลางวันไว้&#160;&#160;พอตกกลางคืนอากาศยิ่งอบอ้าว ทำให้ยากที่จะหลับสนิท ผมจึงตื่นมาด้วยความรู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่าเท่าที่ควร เสียงนกกิ่งโครงคอดำสองตัวประสานเสียงดังแว่วมา เสียงหมาโซนี่เห่า เคล้ากับเสียงผู้คนสนทนากันดังมาจากที่ไกลๆ ตอนนี้สุนัขในหมู่บ้านมีบางตัวเริ่มติดสัตว์ จึงมักได้ยินเสียงทะเลาะและเสียงเห่าหอนของสุนัขยามวิกาล ข้าวในนาเริ่มออกรวงตลอดทั้งแปลง รวงข้าวสีเขียวอ่อนอีกไม่นานมันคงสุกงอมกลายเป็นสีทอง และได้เก็บเกี่ยว กลิ่นฟางข้าวคงหอมคลุ้งทั่วท้องนา ชวนให้รำลึกถึงอดีต ความเงียบสงบและอากาศที่เย็นลง ช่างมีความหมายต่อชีวิตเสียจริง...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.vchaiblog.com/happy-end-of-buddhist-lent-2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เที่ยว เมืองท่าขี้เหล็ก ประเทศเมียนมาร์</title>
		<link>https://www.vchaiblog.com/visit-tachileik-myanmar/</link>
					<comments>https://www.vchaiblog.com/visit-tachileik-myanmar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 04:11:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[การเดินทาง]]></category>
		<category><![CDATA[ท่าขี้เหล็ก]]></category>
		<category><![CDATA[เที่ยวท่าขี้เหล็ก]]></category>
		<category><![CDATA[เที่ยวเมียนมาร์]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vchaiblog.com/?p=1633</guid>

					<description><![CDATA[เที่ยว เมืองท่าขี้เหล็ก ประเทศเมียนมาร์ บทความท่องเที่ยวโดย&#160;VchaiBlog หลังจากทำหนังสือผ่านแดนถาวรแล้ว ผมก็เดินตรงมาที่หน้าด่านชายแดนแม่สาย ชายแดนไทยเมียนมาร์ นานแล้วที่ไม่ได้มาใช้ชีวิตที่เมืองหน้าด่านแห่งนี้ ทั้งที่ผมเองอาศัยที่แม่สายและคุ้นเคยเป็นอย่างดี เมืองท่าขี้เหล็กประเทศเมียนมาร์ เป็นเมืองที่ติดกับอำเภอแม่สายจังหวัดเชียงราย เดินทางค่อนข้างสะดวกสบาย และใช้ชีวิตง่าย เพราะที่นี่ใช้เงินบาทไทยเป็นหลักในการแลกเปลี่ยนสินค้าและบริการ หลังจากทำเรื่องผ่านแดนและเดินทางเข้าสู่เมืองท่าขี้เหล็ก สิ่งที่ผมสัมผัสครั้งแรก คือ ความวุ่นวาย ผู้คนมากมายหลายชาติพันธุ์ใช้ชีวิตเต็มท้องถนนและตลาด เท่าที่สังเกตและพูดคุยก็มีมีทั้งชาวพม่า ไทยใหญ่ อาข่า คนจีน และอีกหลายชาติพันธุ์ เมื่อมองเวลาที่หอนาฬิกา วงเวียนด้านหน้า ก็ต้องตกใจเล็กน้อย เวลาที่นี้ช้ากว่าไทยครึ่งชั่วโมง ทั้งที่ชายแดนติดกันไม่กี่เมตร&#160;&#160;ทำให้ผมสงสัยว่า บางทีเวลาอาจจะเป็นเรื่องสมมติก็ได้ ที่วงเวียนหอนาฬิกาท่าขี้เหล็กจะมีรถจักรยานยนต์รับจ้าง หรือวินมอเตอร์ไซค์ จอดเรียงรายรอรับผู้คน มีตลาดท่าล้อให้ได้เดินซื้อหาสินค้า ส่วนผมยืนรอเพื่อนสักครู่&#160; รอไม่นาน เพื่อนก็มารับ เราใช้รถมอเตอร์ไซต์มุ่งตรงไปยังตลาดท่าขี้เหล็ก การใช้รถสัญจรแตกต่างจากบ้านเราเล็กน้อย เพราะที่นี่ผู้คนขับรถเลนขวา ในขณะที่ประเทศไทยขับรถเลนซ้าย...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.vchaiblog.com/visit-tachileik-myanmar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ความสุขง่ายๆ ในวันที่ผมตื่นสาย</title>
		<link>https://www.vchaiblog.com/simple-pleasure-sleeping-in/</link>
					<comments>https://www.vchaiblog.com/simple-pleasure-sleeping-in/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 02:01:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[บันทึกชีวิต]]></category>
		<category><![CDATA[ความสุขง่าย]]></category>
		<category><![CDATA[ตื่นสาย]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vchaiblog.com/?p=1626</guid>

					<description><![CDATA[ความสุขง่ายๆ ในวันที่ผมตื่นสาย วันที่ 13 ตุลาคม 2569 เวลา 08.30 นาฬิกา เช้าวันอังคาร วันที่ผมนอนตื่นสาย ปกติผมจะตื่นนอนเวลาหกโมงเช้าทุกวัน มันเป็นความเคยชินไปแล้ว แต่วันนี้ ผมกลับนอนตื่นสาย สาเหตุอาจเพราะช่วงกลางคืนอากาศร้อนอบอ้าวมาก ผมตื่นเข้าห้องน้ำกลางดึก กลับมานอนต่อแต่ก็ไม่หลับ จึงสวดมนต์ในใจและแผ่เมตตาหลายรอบมาก &#160;แล้วจึงเผลอหลับไป เมื่อรู้สึกตัวอีกที ทุกอย่างก็สายไปแล้ว นั้นคือเวลาเกือบเจ็ดโมงเช้าที่ผมตื่น ใช่แล้วครับ ผมตื่นสาย ทันทีที่ลืมตาตื่น แล้วเปิดม่านหน้าต่าง ทุกอย่างยังคงเงียบและเย็น ผมลุกขึ้น เดินไปเปิดประตูหน้าบ้าน แม้แต่หมาแมวก็ยังนอนตื่นสายเหมือนกัน ผมหัวเราะเบาๆ แล้วพาหมาแมวไปเดินเล่นหน้าบ้าน แสงแดดยังไม่มา มีเพียงความเงียบและความเย็นสบายยามเช้า ช่วงปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ แม้แต่พระอาทิตย์ยังตื่นสายเช่นกัน เพราะกว่าที่ดวงตะวันจะโผล่พ้นขอบฟ้าก็กินเวลาล่วงเลยเจ็ดโมงเช้าแล้ว บรรยากาศชวนให้การนอนมีความสุข จากนั้นผมจึงไปชงกาแฟ เตรียมอาหารเช้าง่ายๆ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.vchaiblog.com/simple-pleasure-sleeping-in/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
