<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>บันทึกชีวิต &#8211; VchaiBlog</title>
	<atom:link href="https://www.vchaiblog.com/category/life-record/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.vchaiblog.com</link>
	<description>Slow Living • Quiet Freedom • Storytelling</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Sep 2026 06:01:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.1</generator>

<image>
	<url>https://www.vchaiblog.com/wp-content/uploads/2026/06/cropped-โลโก้-_VchaiBlog_-สุดฟรุ้งฟริ้ง-32x32.png</url>
	<title>บันทึกชีวิต &#8211; VchaiBlog</title>
	<link>https://www.vchaiblog.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>สวัสดีวันฝนตก ค่อยๆ ก้าวหน้าในวันที่ใจเหนื่อย</title>
		<link>https://www.vchaiblog.com/rainy-day-small-progress/</link>
					<comments>https://www.vchaiblog.com/rainy-day-small-progress/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[บันทึกชีวิต]]></category>
		<category><![CDATA[ชีวิตเรียบง่าย]]></category>
		<category><![CDATA[ชีวิตในสวน]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vchaiblog.com/?p=1334</guid>

					<description><![CDATA[เช้าวันฝนตกที่ผมนั่งอยู่กับกาแฟ ความเหนื่อยหน่าย และหนังสือหนึ่งเล่ม ก่อนจะได้ความคิดเล็ก ๆ ว่า วันนี้อาจเพียงค่อย ๆ ลงมือทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้า]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.vchaiblog.com/rainy-day-small-progress/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เช้าที่ความสงบหายไป</title>
		<link>https://www.vchaiblog.com/morning-without-quiet/</link>
					<comments>https://www.vchaiblog.com/morning-without-quiet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 05:56:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[บันทึกชีวิต]]></category>
		<category><![CDATA[ความสงบ]]></category>
		<category><![CDATA[ความสุขเล็ก ๆ]]></category>
		<category><![CDATA[ชีวิตเรียบง่าย]]></category>
		<category><![CDATA[ชีวิตในสวน]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vchaiblog.com/?p=1338</guid>

					<description><![CDATA[เช้าที่ความสงบหายไป บทความโดย VchaiBlog เช้านี้แสงแดดส่องลอดเงาไม้ในสวน ทุกอย่างเขียวสดใส ชวนให้รู้สึกสดชื่น อาจเป็นเพราะเมื่อคืนฝนตกหนัก มีทั้งลมพายุและเสียงฟ้าร้องอยู่นานหลายชั่วโมง ผมตื่นแต่เช้าตรู่เพราะเจ้าหลงร้องเรียก แล้วค่อย ๆ ออกไปเดินเล่นในสวนอย่างสบายใจ ก่อนที่เสียงก่อสร้างจะเริ่มต้นขึ้นอีกวัน เมื่อเสียงก่อสร้างเข้ามาแทนที่ความเงียบ ตั้งแต่มีการก่อสร้างที่พักแห่งใหม่ติดกับบ้าน ความเงียบในช่วงเช้าของผมก็ค่อย ๆ หายไป หลังแปดโมงเช้าของทุกวัน คนงานเริ่มเข้ามาทำงาน พร้อมกับเสียงเครื่องจักร เสียงค้อน และเสียงพูดคุย เสียงเหล่านี้รบกวนสมาธิจนบางครั้งผมแทบทำอะไรไม่ได้ ต้องรีบทำงานบ้านให้เสร็จ แล้วเข้าไปหลบเสียงอยู่ภายในบ้าน ปกติช่วงเจ็ดโมงครึ่งถึงเก้าโมงครึ่ง หลังดื่มกาแฟแล้ว เป็นช่วงเวลาอันมหัศจรรย์ของผม ผมใช้มันอ่านหนังสือ เขียนบันทึก และคิดใคร่ครวญเกี่ยวกับชีวิต แต่ตลอดหลายเดือนที่ผ่านมา ช่วงเวลาที่เคยเงียบสงบกลับมีเสียงก่อสร้างเข้ามาแทนที่ จนกิจวัตรเล็ก ๆ ที่ผมรักทำได้ยากขึ้น เวลาที่ได้อยู่กับหนังสือและตัวเอง หากไม่ได้อ่านหนังสือหรืออยู่กับตัวเองเงียบ ๆ ผมยังนึกไม่ออกเลยครับว่า...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.vchaiblog.com/morning-without-quiet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ดูแลสิ่งที่เรากำลังสร้าง บทเรียนจากชาวนากลางฝน</title>
		<link>https://www.vchaiblog.com/taking-care-of-what-we-build/</link>
					<comments>https://www.vchaiblog.com/taking-care-of-what-we-build/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 14:53:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ธรรมชาติและดอกไม้]]></category>
		<category><![CDATA[บันทึกชีวิต]]></category>
		<category><![CDATA[VchaiBlog]]></category>
		<category><![CDATA[การสร้างสรรค์]]></category>
		<category><![CDATA[การเขียนบล็อก]]></category>
		<category><![CDATA[ชีวิตอิสระ]]></category>
		<category><![CDATA[ธุรกิจตัวคนเดียว]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vchaiblog.com/?p=1288</guid>

					<description><![CDATA[ดูแลสิ่งที่เรากำลังสร้าง บทเรียนจากชาวนากลางฝน บทความโดย VchaiBlog วันจันทร์ที่ 7 กันยายน 2569 เวลา 08.08 น. เช้าวันฝนพรำ ฝนตกตลอดทั้งคืนจนถึงรุ่งเช้า พลอยทำให้บรรยากาศเย็นชุ่มฉ่ำไปถึงหัวใจ แสงสลัวชวนให้รู้สึกเหมือนยามพลบค่ำที่แสงแดดค่อย ๆ จางหาย เมฆปกคลุมทั่วท้องนภา ราวกับว่าดวงตะวันหยุดทำงานชั่วคราว หลังตื่นนอน ผมรีบกุลีกุจอทำงานบ้านตั้งแต่เช้า เพื่อจะได้มีเวลามานั่งเงียบ ๆ คนเดียว แต่งานบ้านกินทั้งเวลาและพลังงานค่อนข้างมาก พออาบน้ำชำระร่างกายเสร็จ ก็เหมือนพลังชีวิตหมดลงอย่างรวดเร็ว จนไม่อยากทำอะไรต่อ ความเหนื่อยหน่ายและความเกียจคร้านลอยมาปกคลุมหัวใจ อยากอยู่เฉย ๆ ปล่อยให้เวลาผ่านไป แต่เมื่อมองดูรายได้ที่ลดลงจนน่าใจหาย สุดท้ายก็ต้องบอกตัวเองให้ลุกขึ้นมาทำมาหาเลี้ยงชีวิตกันต่อไป เมื่อทุกอย่างดูเหมือนต้องทำพร้อมกัน พอเริ่มมีเรี่ยวแรงขึ้นมา ผมก็อยากทำอะไรต่าง ๆ นานามากมาย จนไม่รู้ว่าจะเริ่มจากอะไรก่อนดี ทั้งอ่านทบทวนต้นฉบับหนังสือที่ตัวเองเขียน...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.vchaiblog.com/taking-care-of-what-we-build/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
